Miscarea e buna. Miscarea inteligenta e salvatoare. O experienta personala despre redescoperirea bucuriei de a te misca, cu ajutorul Euphysio Romania.
Miscarea, in general, e buna. Eu fac de multi ani miscare in mod alert, saptamanal. E felul meu de a trai, de a ma elibera, de a ma pastra viu. In ultimii 8 ani am alergat in medie, 1500 kilometri anual.
Un singur cuvant le cuprinde pe toate: miscare.
Dar, intr-o zi, ceva s-a schimbat. Ma durea corpul – mai ales muschii- si amplitudinea pasului s-a micsorat simtitor. Nu mai era placerea de altadata.
Un prieten cu care faceam zeci de kilometri prin oras si prin imprejurimi mi – a spus: „Mergi la Euphysio Romania din Deva. Iti rezolva problema”. N-am stat mult pe ganduri, am sunat, le-am spus ce am, sau ce credeam ca am. Sub influenta disconfortului, probabil le-am spus ca ma doare si ce nu ma durea. Dar omul de la capatul celalalt al firului – cu o capacitate de sinteza remarcabila si cu multa experienta – mi-a zis calm: „Lasati , domnule…veniti aici si vedem”.
Asa am ajuns la „locul cu minuni”. Am intrat ca un barbat hotarat, dar sincer ingrijorat. Am dat mana cu un om volubil, dar controlat. Zambitor si in acelasi timp profesionist. Acel om era Cristian Gura. Mi-a spus:”Spuneti – mi, va rog, ce va supara, .Pe scurt. Esenta.”
I-am zis:”Piciorul stang”.
Mi-a facut teste. Nu s-a grabit cu un diagnostic. Si am inceput sedintele. Ce a urmat, a fost o lectie de viata, nu doar terapie. Miscarea, mi s-a spus, e buna. Dar cea mai buna miscare este cea inteligenta. Asta am invatat de la Cristian Gura si Cosmin Daisa.
Am facut terapie cu amandoi, pe rand. Cu o atentie rar intalnita, ma „scanau” nu doar la fiecare miscare, ci si la fiecare umbra de miscare. De la minut la minut, imi spuneau ce e bine, ce trebuie ajustat, imi dadeau „teme pentru acasa” – exercitii pe care trebuia sa le fac singur. Cand am auzit de teme, mi-am amintit de dascalii din generala. Asa i-am perceput si pe acesti doi oameni: niste profesori adevarati, implicati si calculati, care nu doar iti dau indicatii, ci te invata sa intelegi. Si am ales sa fiu, din nou, elev. Am facut tot ce mi-au spus. Iar rezultatul a fost exact cum au anticipat : foarte bine.
In ultimele trei decenii, am avut contact cu mii de sportivi profesionisti, din Romania si din afara, si cu oameni implicati adanc in sportul de performanta. Am trait langa ei, am invatat de la ei. Dar rar mi-a fost dat sa vad oameni atat de implicati, atenti, calculati si dedicati cum sunt baietii de la Euphysio Romania din Deva. Sunt un exemplu de echilibru intre cunoastere si empatie.
Un alt detaliu care m-a impresionat, a fost unul legat de organizare: intre sedinte, pacientul primeste o instiintare pe telefon, in care scrie clar data si ora la care esti programat data viitoare, precizand ca e doar o „reamintire”. Cu mesaj, fara mesaj, oricum n-am sa va uit niciodata.
V-am spus la inceput ce m-a intrebat domnul Gura: „Spuneti esenta, pe scurt.”
Nu stiu cat de ‘ pe scurt” am spus atunci, dar o spun acum, clar si raspicat:
Sunteti fenomenali!
